Brezplačna septembrska jogica za dojenčke

Predhodne prijave niso potrebne. Otroški park se nahaja v prvem nadstropju poleg Slaščičarne Pod vodo.

Joga za dojenčke, vodi certificirana učiteljica Rainbow Kids Yoga Petra Arula
četrtki 10.00 – 10.45 (1 – 6 mesečni dojenčki)
9.00 – 9.45 (7 – 11 mesečni dojenčki)

Joga za dojenčke je namenjena najmlajšim in njihovim mamicam – najprej se s posebnimi vajami posvetimo mamicam, da se povežejo med seboj in naberejo novih moči, sledi povezovanje z dojenčkom, masaža in nato vaje, prilagojene najmlajšim. Če je masaža ali katera vaja prenaporna, se mali jogiji lahko tudi sredi vadbe pogostijo pri mamicah. Tu je dovoljeno vse – pomembno je le, da nam je lepo, zato pri jogi vedno poskrbimo tudi za mamice s sproščanjem in vračanjem energije, ki jo mamice še kako potrebujejo.

Trajanje: 45 minut
Starost: do 12. meseca
Oprema: brisačka v velikosti otroka, odejica

Ob četrtkih se mamice z dojenčki, lahko razgibajo na brezplačnih jogicah v otroškem parku pod vodstvom certificirane učiteljice Rainbow Kids Yoge.